ザーサイでツナマヨアレンジ!おにぎりにも

:michael:
:michael: @cook_40213206

ザーサイを入れると歯応えも味わいも増して、いつものツナマヨがリッチになりますよ♡
おにぎりの具にも最適です。
このレシピの生い立ち
いつものツナマヨに飽きたので。

ザーサイでツナマヨアレンジ!おにぎりにも

ザーサイを入れると歯応えも味わいも増して、いつものツナマヨがリッチになりますよ♡
おにぎりの具にも最適です。
このレシピの生い立ち
いつものツナマヨに飽きたので。

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材料

  1. 温かいご飯
  2. ザーサイ 大さじ1強
  3. ツナ缶詰 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ1強

作り方

  1. 1

    ザーサイは5ミリ角くらいに刻みます。
    歯応えが残るようにしたいので、みじん切りにはしないでください。

  2. 2

    1に油と水分を切ったツナとマヨネーズを合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

マヨネーズとザーサイが入るので、ツナは食塩不使用でノンオイルのものを選んだ方がヘルシーです☆

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学生時代からお菓子やパン作りが好きで、栄養学を学び栄養士の資格を取得しました。簡単に作れて美味しいレシピを日々考案しています♡
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