クックde低糖質~ロールキャベツ~
アレンジ自由自在!!
糖質:約7g
このレシピの生い立ち
低糖質レシピを日々考案中…(^^)
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19478207

アレンジ自由自在!!
糖質:約7g
このレシピの生い立ち
低糖質レシピを日々考案中…(^^)
アレンジ自由自在!!
糖質:約7g
このレシピの生い立ち
低糖質レシピを日々考案中…(^^)
アレンジ自由自在!!
糖質:約7g
このレシピの生い立ち
低糖質レシピを日々考案中…(^^)
アレンジ自由自在!!
糖質:約7g
このレシピの生い立ち
低糖質レシピを日々考案中…(^^)
【下準備】キャベツを茹でておく。
豆腐をキッチンペーパーなどの上に置いて水分を切る。
玉ねぎ、しいたけをみじん切りにする。
ボウルに鶏肉と豆腐と②を入れて混ぜ合わせる。
キャベツで③をくるみます。タネはだいたい卵1個くらいの大きさですが、キャベツに合わせて調節する。
鍋に水を沸騰させコンソメを入れる。
そしたら、④を崩れないように入れて中火で10~15分煮たら完成です。
お好みでタネの中に、エビや好きな野菜を細かく切って入れても美味しく出来ます☆
スープをトマト缶にしても美味しいですよ☆
コピーしました!
その他のレシピ
