さつまいもを1cm角に刻んでおく。

スケールの上で小麦粉、砂糖を入れる。

60℃の湯を注ぎしっかり混ぜる。

さつまいもを入れ、牛乳パックの上蓋を閉める。
レンジ600W5分。
そのまま冷めるまで蒸らす。