豆苗とアボガドチーズの豚バラ巻き♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

アボガドとチーズがトロける♡
このレシピの生い立ち
豚バラ薄切り肉がとっても長かったので 巻きたくなりました^^;

豆苗とアボガドチーズの豚バラ巻き♪

アボガドとチーズがトロける♡
このレシピの生い立ち
豚バラ薄切り肉がとっても長かったので 巻きたくなりました^^;

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材料

  1. 豚バラ薄切り肉(長めの) 10本
  2. 豆苗 1/2袋分
  3. アボガド 1個
  4. スライスチーズ 5枚
  5. 塩コショウ 少々
  6. ごま 大さじ1
  7. ●酒 小さじ2
  8. ●醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    豆苗は根元から切る。

  2. 2

    アボガドは半分に割り種を取り10等分の薄切りにする。
    チーズは半分に切る。

  3. 3

    豚バラ肉に塩コショウをする。

  4. 4

    バラ肉に豆苗、アボカドを乗せスライスチーズをくるくる巻き小麦粉を付けて肉をキツめに巻く。巻き終わりもの小麦粉をつける。

  5. 5

    中火で蒸し焼きし両面を焼く。

  6. 6

    ●印の材料を回しかけ絡めたら完成♪

  7. 7

    溶け出したチーズもソース代わりに♪

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スミスミたっくん
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こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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