じゃがいもの皮を向き、シリコンスチーマーに入れて
レンジで火を通し、マッシュします。
その時塩コショウをいれてください。

チーズを混ぜます。
全体に混ぜたり、真ん中に入れるかはご自由に。

玉ねぎをみじん切りにしたものも混ぜます。
玉ねぎだけでなく、にんじんやキノコ類もおすすめです。

丸く形を整えて、そのこに豚肉を巻きます。

豚肉を巻いたじゃがいもに、小麦粉、たまご、パン粉と衣をつけます。

200℃のノンフライヤーで10～15分で出来上がり！
油で揚げる場合はチーズがとろけて出てこないように気をつけてください