ヘルシー★ヘルシー★大根葉のベーコン炒め

スーツでキッチン
スーツでキッチン @cook_40136229

ビタミンたっぷりの大根葉が美味しく食べられる炒め物!彩りもいいので、お弁当のおかずにもどうぞ。

このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの大根葉をなめし以外に美味しく食べられないかと考えた料理です。

ヘルシー★ヘルシー★大根葉のベーコン炒め

ビタミンたっぷりの大根葉が美味しく食べられる炒め物!彩りもいいので、お弁当のおかずにもどうぞ。

このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの大根葉をなめし以外に美味しく食べられないかと考えた料理です。

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材料

2人分
  1. 大根葉 一本分
  2. ベーコン 30g
  3. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1
  4. ブラックペッパー 少々
  5. ポン酢 大さじ1
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    大根葉を洗い、3㎝の長さに切って、ゆでて、しっかり絞る。
    ベーコンは、1㎝の幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、水気を絞った大根葉を入れて炒める。油がなじんだら、ベーコンを入れる。

  3. 3

    3のベーコンがカリッとしたら、ブラックペッパーを振り、ポン酢で味付ける。

  4. 4

    器に盛り付け、白ごまを散らして、できあがり。

コツ・ポイント

・大根葉は、小さく切ってゆでると早くできます。ゆであがりは、ちょっと硬いけどかめる程度でいいです。
・ポン酢でも、めんつゆでもだし醤油でもお好みで味付けてください。

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料理歴四半世紀以上!仕事から帰ってきたら上着をエプロンに替えてキッチンへ。時間をかけずパパッとできて、おいしい料理を日々開発中!
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