かつお節香る人参しりしり チョロ爺 @cook_40238672 あっという間にできて鰹節のおかげで人参嫌いでも食べられますこのレシピの生い立ち何となく出来たレシピですが家族に好評です もっと読む あっという間にできて鰹節のおかげで人参嫌いでも食べられますこのレシピの生い立ち何となく出来たレシピですが家族に好評です もっと読む かつお節香る人参しりしり チョロ爺 @cook_40238672 あっという間にできて鰹節のおかげで人参嫌いでも食べられますこのレシピの生い立ち何となく出来たレシピですが家族に好評です もっと読む あっという間にできて鰹節のおかげで人参嫌いでも食べられますこのレシピの生い立ち何となく出来たレシピですが家族に好評です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい量 人参 小さかったので2本 ツナ缶(小) 1個 鰹節パック(２ｇ) 2袋 醤油 小さじ1 卵 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切りにしておく 2 フライパンにサラダ油を敷き中火で人参を炒める 3 人参に火が回ってしんなりしてきたら油を切ったツナ缶を加え炒める 4 鰹節を加え炒める 5 醤油を加え炒める 6 フライパンの中央に穴を開け卵を割入れ炒める 7 卵に火が通ってポロポロになったら完成 8 お弁当にも最適！冷凍庫で3週間保存可能です解凍はラップをかけても600Ｗで15秒 コツ・ポイント どの工程もサッと炒める程度が美味しいですよツナ缶の他豚肉でも美味しくできます鰹節は｢2ｇ2袋｣と表記していますがその時に家にある鰹節の小袋パックで大丈夫です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19479744 コピーしました！ チョロ爺 @cook_40238672 2019/03/31 06:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦歴は長いけど基本料理は苦手…作るより食べる方が得意な私の覚え書き用長女に｢クックパッドとかにのせてくれたら料理するかも…｣と言われたので頑張ってみる事に…(¯—¯٥)娘達に伝えたい事も含めて載せていきたいと思います基本テレビや雑誌等で見て覚えておきたい料理のレシピです失礼があったらごめんなさい もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 最高の大葉はんぺんつくね ほっこり温まる🍄なめこと豆腐と春菊のお味噌汁😋🥣 ごちそう極旨サラダ（スタミナ栄養補給に） へべすでさっぱり✽かぼちゃとクリチのデリ風サラダ 豆腐チヂミ 豚丼のもと(下味冷凍) 失敗なし簡単 マネケンのベルギーワッフル ☆鶏肉のトマトクリームシチュー☆ レンジで簡単！春キャベツの塩バター蒸し 簡単手作りおやつ さつまいもの茶巾絞り♪ Taco roll Chicken & asparagus one pot pasta Quick and Easy Pepper Steak Sauce Beefy Mushroom Steak Bites over Rice Sausage, Tomato, and Pepper Soup 超簡単！サラダチキンのハニーマスタード焼 おだしがしみたきざみあげでしめじ蕎麦 お弁当にも♪小松菜とちくわのオイマヨ炒め 栄養満点☆親鶏のけんちん汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19479744
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