イカとオリーブのパスタ

シロイツキ
シロイツキ @cook_40218793

玉ねぎのシャキシャキ感とオリーブの塩気が、イカとパスタにぴったり。仕上げのオリーブオイルはたっぷりかけましょう。
このレシピの生い立ち
昨日のTVで、クレタ島のオリーブオイルをやってたので。

イカとオリーブのパスタ

玉ねぎのシャキシャキ感とオリーブの塩気が、イカとパスタにぴったり。仕上げのオリーブオイルはたっぷりかけましょう。
このレシピの生い立ち
昨日のTVで、クレタ島のオリーブオイルをやってたので。

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材料

大皿ひとつ分
  1. スルメイカ 中1杯
  2. 玉ねぎ 1個
  3. オリーブ 1袋
  4. にんにく 2片
  5. ショートパスタ 100g
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 茹で汁の1%
  8. トマト缶 1/2缶
  9. 固形コンソメ 1個
  10. 赤ワイン 25cc
  11. 黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎを5mm幅に切ります。
    にんにくを薄く切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎを入れ、蓋をして弱火にかけます。

  3. 3

    パスタを茹でるお湯を沸かします。
    塩は多めに入れましょう。

  4. 4

    イカを捌きます。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたらイカを加え炒め、白っぽくなったらトマト缶、オリーブ、固形コンソメ、赤ワインを入れ煮込みます。

  6. 6

    パスタはかなりアルデンテで茹で、フライパンに加えます。

  7. 7

    全体が馴染んだら盛りつけ、オリーブオイル(適宜)を回しかけたら上から黒胡椒を振って出来上がり。

コツ・ポイント

そんなに煮込まない方が、イカは柔らかく、玉ねぎシャキシャキです。
パスタもソースと煮込むので、強めのアルデンテがいいです。

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基本 和風で、フィーリング重視です。砂糖•みりんはほとんど使いません。 美味しいものご紹介出来れば嬉しいです。
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