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おからの白和え風
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おからの白和え風-レシピのメイン写真

おからの白和え風

チョビさん
チョビさん @cook_40053138

白和え風の和え衣です。
このレシピの生い立ち
冷凍したおからを、生っぽく食べられないかと牛乳で白和え風に味付けしたら、おいしかったので♪
豆乳でもOK。

白和え風の和え衣です。
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冷凍したおからを、生っぽく食べられないかと牛乳で白和え風に味付けしたら、おいしかったので♪
豆乳でもOK。

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チョビさん
チョビさん @cook_40053138

白和え風の和え衣です。
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冷凍したおからを、生っぽく食べられないかと牛乳で白和え風に味付けしたら、おいしかったので♪
豆乳でもOK。

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豆乳でもOK。

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材料

4人分
  • おから 50g
  • 白ゴマ 大1/2
  • マヨネーズ 大1/2
  • 味噌 大1/2
  • 砂糖 小1/2
  • 牛乳or豆乳 50ml~
  • 好きな野菜(写真は柿) 適量
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作り方

  1. 1

    おからは、電子レンジでぱらぱらになるまで温めておく。

  2. 2

    白ゴマをすり鉢ですり、マヨネーズ、味噌、砂糖を混ぜる。

  3. 3

    2に牛乳or豆乳を分量よりやや少なめに混ぜ、1のおからに混ぜる。

  4. 4

    好みの滑らかさになるまで、牛乳or豆乳を加える。和え衣完成。

  5. 5

    青菜、ひじき等、好きな野菜を和えたら出来上がり♪
    写真は柿です。

コツ・ポイント

水分はお好みで加減してください。入れすぎるとびちゃびちゃに、入れなさすぎるともさもさになります。

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チョビさん
チョビさん @cook_40053138
2012/10/06 05:46に公開

このレシピのキーワード

白和え 豆乳 おから 柿 牛乳 味噌

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