チョビさん

パクチー • きゅうり • ミニトマト • 納豆のタレ • 納豆の付属カラシ • 酢 • 黒コショウ

ゴボウ • 味噌 • くばら あごだしつゆ • お水 • ゴマ

もずく • くばら だしつゆ • わさび

茄子 • オリーブ油 • くばら あごだしつゆ • 水 • 唐辛子or豆板醤 • ショウガ • 酢

卯の花 • 海苔

パプリカ • みりん • 昆布茶or顆粒だし • ゴボウ • ショウガ • 塩 • 味噌 • 酒、みりん

大豆のお肉 • 玉ねぎ • ニンニク • ケチャップ • ウスターソース • 塩、コショウ • 赤ワイン • 豆板醤

カマンベールチーズ • 椎茸 • 蕪 • 白ワイン • ニンニク • ブラックペッパー等好きなスパイス

大豆のお肉 • ピーマン • 醤油 • 酒 • オリーブ油 • かつお節

大豆のお肉 • 玉ねぎ • ホールトマト • 好きな野菜 • ココナッツオイル • おろしニンニク • おろしショウガ • カレー粉 • 酒 • 豆板醤 • ハチミツ • ナンプラー •

鶏胸肉 • ピーマン • 茄子 • 玉ねぎ • タイカレーペースト • スキムミルク • ナンプラー • ご飯

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 干しシイタケ • 干し海老 • 紹興酒 • 醤油 • ゴマ油 • 生姜 • 片栗粉

米 • 新じゃが • 塩 • 酒 • いりゴマ

長ネギ • 牛肉or豚肉 • きのこ、豆腐、白滝等好みの具材 • 卵 • 醤油 • 酒 • 砂糖or蜂蜜

切り干し大根 • きゅうり • 酢 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ごま • 塩、こしょう

米 • 鯛の頭 • 醤油 • みりん • 大葉 • 新生姜甘酢漬け

酒かす • 塩 • 水

米麹 • 塩 • お湯

しいたけ • コチュジャン • マヨネーズ • めんつゆ • ほんだし • 粉末の高野豆腐

牛肉 • 玉ねぎ • 人参 • 長ねぎ • ジャガイモ • しめじ • マッシュルーム • 赤ワイン • トマトジュース • ローリエ • 塩 • サラダ油 •