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れんこんのアナゴはさみ揚げ
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れんこんのアナゴはさみ揚げ-レシピのメイン写真

れんこんのアナゴはさみ揚げ

マエダ食堂
マエダ食堂 @cook_40242983

小骨の多いアナゴをミンチ状にしてレンコンではさんで揚げてみました!中にはブロッコリーも入っています。写真は若干揚げ過ぎて
このレシピの生い立ち
コープさんの「めーむ」に載っていた「れんこんのはさみ揚げ」のレシピを参考に、中身を鶏肉からアナゴのミンチに変えて作ってみました。生のアナゴは、実家から送られてきました。父の友人の漁師さんから大量に頂いたものだそうです。

小骨の多いアナゴをミンチ状にしてレンコンではさんで揚げてみました!中にはブロッコリーも入っています。写真は若干揚げ過ぎて
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コープさんの「めーむ」に載っていた「れんこんのはさみ揚げ」のレシピを参考に、中身を鶏肉からアナゴのミンチに変えて作ってみました。生のアナゴは、実家から送られてきました。父の友人の漁師さんから大量に頂いたものだそうです。

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れんこんのアナゴはさみ揚げ

マエダ食堂
マエダ食堂 @cook_40242983

小骨の多いアナゴをミンチ状にしてレンコンではさんで揚げてみました!中にはブロッコリーも入っています。写真は若干揚げ過ぎて
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コープさんの「めーむ」に載っていた「れんこんのはさみ揚げ」のレシピを参考に、中身を鶏肉からアナゴのミンチに変えて作ってみました。生のアナゴは、実家から送られてきました。父の友人の漁師さんから大量に頂いたものだそうです。

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材料

4人分
  • アナゴ(生のもの) 1匹分
  • れんこん 5〜7mmの厚さの1パック
  • ブロッコリー お好みで適量
  • 酒 大さじ1
  • しょうが汁 少々
  • 塩 小さじ1/3
  • 片栗粉 大さじ2
  • 小麦粉 1カップ
  • 卵 1個
  • 冷水 3/4カップ
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作り方

  1. 1

    レンコンを半分に割るようにスライスしておく。

  2. 2

    アナゴの皮を削いで、身を叩いてミンチ状にする。

  3. 3

    2に小さく刻んだブロッコリー、しょうが汁、酒、片栗粉、塩を加えて練るように混ぜる。

  4. 4

    3を適量レンコンで挟んでいく。

  5. 5

    4を小麦粉、冷水、卵で作った衣につけて油で揚げてできあがり。

コツ・ポイント

火を通しすぎないために、中身は少な目の方がよいかもしれません。

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マエダ食堂
マエダ食堂 @cook_40242983
2012/09/30 11:55に公開
メニューは食材ありき!お料理はまるで楽しい科学実験みたいじゃないですか?簡単で楽しんで作れて美味しいお料理が完成したらアップしています。分量などはかなり適当ですのでご容赦くださいね。
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このレシピのキーワード

はさみ揚げ 片栗粉 れんこん ブロッコリー 卵 酒 小麦粉 アナゴ

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