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離乳食〜超簡単!納豆野菜チャーハン!
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離乳食〜超簡単!納豆野菜チャーハン!-レシピのメイン写真

離乳食〜超簡単!納豆野菜チャーハン!

きゅまくまお
きゅまくまお @cook_40082168

時間のないときでも、栄養満点な離乳食を食べさせてあげたいですよね!
このレシピの生い立ち
時間のない朝でも、簡単に栄養のあるものを食べさせたくて考えました!
苦手な緑の野菜も炒めてチャーハンにすると、食べやすいみたいです。

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時間のない朝でも、簡単に栄養のあるものを食べさせたくて考えました!
苦手な緑の野菜も炒めてチャーハンにすると、食べやすいみたいです。

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苦手な緑の野菜も炒めてチャーハンにすると、食べやすいみたいです。

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材料

1食分
  • ごはん 90g
  • 納豆 1/2パック
  • 小松菜(茹でたもの) お好きなだけ
  • 水 小匙1
  • 醤油 5滴
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作り方

  1. 1

    フライパンで納豆,小松菜を軽く炒める。

  2. 2

    1にごはんを加え、さらに炒める。

  3. 3

    水に醤油を混ぜたものを2に加え、混ぜるように炒めて完成!

コツ・ポイント

野菜は小松菜でなくても何でもOKです!
納豆を炒めることで、ネバネバが軽減されて食べやすくなります。

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きゅまくまお
きゅまくまお @cook_40082168
2015/11/01 06:25に公開
2児のママです!料理と旅行好きです♪
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このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 納豆 ご飯

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