そうめん南瓜の茹で方 oharumin @cook_40053336 シャキシャキ食感に茹でて、酢の物やサラダに夏のさっぱりメニューに使えます。このレシピの生い立ち我が家の夏の定番メニュー もっと読む シャキシャキ食感に茹でて、酢の物やサラダに夏のさっぱりメニューに使えます。このレシピの生い立ち我が家の夏の定番メニュー もっと読む そうめん南瓜の茹で方 oharumin @cook_40053336 シャキシャキ食感に茹でて、酢の物やサラダに夏のさっぱりメニューに使えます。このレシピの生い立ち我が家の夏の定番メニュー もっと読む シャキシャキ食感に茹でて、酢の物やサラダに夏のさっぱりメニューに使えます。このレシピの生い立ち我が家の夏の定番メニュー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 そうめん南瓜一個 そうめん南瓜 １個 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめん南瓜を３～５cmの幅に切り、種を取り除きます。大きな鍋にそうめん南瓜を入れ、少しかぶるぐらいの水を入れ 2 塩を少々入れ水から１５分～２０分茹でて、冷水にさらして、内側からほぐすようにするとそうめんのような状態でほぐれて来ます。 3 そうめん状態の物をザルに上げて、しっかり絞り水切りをしてタッパーに入れて保存します。 コツ・ポイント （２）で火が通っているのかを確認するには内側から箸を刺して見ますが、皮は硬いので皮にまで箸がす～っと通る事はありませんが刺さる程度で良いと思います。あまり軟らかく茹で過ぎると美味しくなくなってしまうような気がします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19482602 コピーしました！ oharumin @cook_40053336 2012/08/15 10:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2012年から始めたクックパッド娘が巣立ってから…すっかり冬眠してしまって何を作ってもニコニコ美味しいと食べてくれる存在は本当に大切なものです。今は、娘に保存食を作って送るのが母の楽しみの一つかもお役に立つような簡単レシピや保存食が有ればご紹介出来ればと思います。 もっと読む このレシピのキーワード そうめんかぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん ツナ玉ねぎの和風バターパスタ 簡単ローストビーフ絶品たれがけ ブロッコリーとゆでたまごのサラダ 梅味噌さっぱり✿大根サラダ 低カロリー★肉まきまき豆腐 エビとアボガドのサラダ グリーンスムージー モロヘイヤ 簡単☆彡海老と豆腐としめじの玉子とじ ピーマンとひき肉くん♪ シンプル！うまっ！椎茸バター醤油やき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19482602
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