焼かずに♪アップル・タルト

Name: 焼かずに♪アップル・タルト
Cuisine: 日本語
Ingredients: 紅玉りんご 2〜個; レモン汁 大さじ2杯; yevoアップルシナモン・シリアル 300グラム; りんごの煮汁 140cc前後; 蜂蜜かメープルシロップ 適量; 好みでシナモン 適量

加熱しないことで、シリアルの栄養素を100%とれます。高タンパクで、ヒネラルやビタミンをたっぷり！朝食にもオススメです。
このレシピの生い立ち
娘に「yevoシリアルでお菓子を作って」と頼んだらタルトを作ってくれました。

材料

シリアルをふやかして押し固めるために、りんご汁の量を加減するのがコツです。

並木ますみ @cook_40236453

2016/01/05 11:53に公開

キッチンは最高の遊び場！食材たちをよ～くみていると、いろんなメニューが浮かびます。これとあれ、それとこれ・・・まるで実験しているようで楽しいのです。クックパットに参加させて頂き、食品の栄養なども自然と身につきました。これからは、仲間の方々のつくれぽも楽しみたいと思います＾＾

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