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お腹に優しい♡お弁当にも♡さっぱり豆ご飯
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お腹に優しい♡お弁当にも♡さっぱり豆ご飯-レシピのメイン写真

お腹に優しい♡お弁当にも♡さっぱり豆ご飯

クック6CI1CK☆
クック6CI1CK☆ @cook_40196717

お腹を休めたい時のご飯にピッタリです(*^^*)
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冷蔵庫にある食材が限られている時に思いつきました！

お腹を休めたい時のご飯にピッタリです(*^^*)
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お腹に優しい♡お弁当にも♡さっぱり豆ご飯

クック6CI1CK☆
クック6CI1CK☆ @cook_40196717

お腹を休めたい時のご飯にピッタリです(*^^*)
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冷蔵庫にある食材が限られている時に思いつきました！

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材料

1人分
  • ごはん 120g
  • ピーマン 0.5個
  • かつお節 ひとつまみ
  • 刻み海苔 ひとつまみ
  • 梅しそふりかけ 適量
  • 胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯を器に盛り、梅しそふりかけ、刻み海苔、かつお節をのせる

  2. 2

    ピーマンを細切りにし、梅しそふりかけ少量と胡麻で和え、1の上にのせる

  3. 3

    水煮豆をのせ、塩で味を整えたら出来上がり

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クック6CI1CK☆
クック6CI1CK☆ @cook_40196717
2017/05/29 04:24に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ふりかけ ピーマン かつお節 ゴマ 梅しそ

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