レンジで簡単♪丸ごと蒸し野菜
のりまきたまご☆ @cook_40051908
レンジ一つでお手軽メニュー☆
たっぷり野菜を食べられます！
インパクトもあって楽しいです。チンしたまま食卓へどうぞ♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたくて作るようになりました。
レンジで簡単♪丸ごと蒸し野菜
レンジ一つでお手軽メニュー☆
たっぷり野菜を食べられます！
インパクトもあって楽しいです。チンしたまま食卓へどうぞ♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたくて作るようになりました。
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて８等分にして水につける。
人参は皮を向いて、乱切り。 - 2
アスパラは端を1.5cm落としてピューラーで筋をとり、斜めに切る。
ウィンナーは斜めに半分に切り、皮側に切込みを入れる。 - 3
玉葱は上下を切り落とし、６等分になるように切り込みを入れる。
但し完全に切り分けず、下1/4程度は包丁を入れない。 -
- 4
水切りしたじゃがいもと人参をスチーマーに広げて入れて蓋をし、電子レンジで加熱（500Wで3分半）
- 5
4の容器の中央を開け、玉葱をドンと乗せ、アスパラ・ウィンナーは周りに散らばせ、蓋をして500Wで3分。
-
- 6
クレイジーソルトをまんべんなくふりかけ、玉葱の上からたっぷりとろけるチーズをかけ、蓋をして１分半程度加熱して出来上がり♪
- 7
食べる時に、バジルソースやケチャップ＆マスタード等、お好きなソース等をトッピングして召し上がって下さい☆
- 8
スチーマーは蓋があるタイプなら何でもOKです
-
コツ・ポイント
玉葱は切り込みが浅いと開かないので、包丁の入れ方に注意です。
野菜はお好きな野菜をお好きな量で良いと思います♪
つくれぽ
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