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■えのきと鶏のササミの韓国風和え物!
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■えのきと鶏のササミの韓国風和え物!-レシピのメイン写真

■えのきと鶏のササミの韓国風和え物!

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416

ピリッと辛さがなじんで美味しさ倍増!!
このレシピの生い立ち
えのき使用して韓国風の和え物を作ろうと思い考えました!!!

ピリッと辛さがなじんで美味しさ倍増!!
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■えのきと鶏のササミの韓国風和え物!

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416

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材料

  1. 鶏のささみ 150g
  2. えのき 80g
  3. 醤油 大さじ 1
  4. お酢 小さじ 1
  5. キムチの汁 大さじ 2
  6. ごま油 小さじ 1
  7. 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ササミを湯でサッと茹でて、食べやすい大きさにします。
    そして、水気を切ります。

  2. 2

    えのきをある程度手でバラバラにして、湯でサッと茹でます。
    そして、水気を切ります。

  3. 3

    ボールに、醤油、お酢、キムチの汁、ごま油を入れ混ぜます。

  4. 4

    1、2の材料を3のボールの中に入れ混ぜ合わせます。
    最後に盛り付けて、一味唐辛子を振って完成です!!!

コツ・ポイント

お好みでコチュジャンなど追加すると、さらに辛さと美味しさ倍増!!!!

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ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416
2012/09/25 08:41に公開
子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!そんな事から体調を崩す事が多々あり、食生活を見直す努力をして参りました。食べれないなら、食べる努力をしようと!!美味しく食べれる様にすればいいんだと!!!考える様になりました!!僕の考えた料理で、少しでもキノコ嫌いなお子様が、少しでも減少すればなと強く願っています。ブログ⇒http://ameblo.jp/dreamut/
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