ふわとろてりっ☆まぐろバーグ

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

まぐろのあらがびっくり変身。ふわふわ食感のナゲットみたいです。魚が苦手なお子様も、照り焼き&チーズで食べられるかも!?

このレシピの生い立ち
マグロの切り落としの詰め合わせパックが、とっても安く売っているので、これで子供の好きなおかずが作れないかなと考えました。マグロは焼いたりするとパサつくので、フードプロセッサーで撹拌する方法にしたら、ナゲットのような食感で、軽い仕上がりに。

ふわとろてりっ☆まぐろバーグ

まぐろのあらがびっくり変身。ふわふわ食感のナゲットみたいです。魚が苦手なお子様も、照り焼き&チーズで食べられるかも!?

このレシピの生い立ち
マグロの切り落としの詰め合わせパックが、とっても安く売っているので、これで子供の好きなおかずが作れないかなと考えました。マグロは焼いたりするとパサつくので、フードプロセッサーで撹拌する方法にしたら、ナゲットのような食感で、軽い仕上がりに。

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材料

  1. まぐろあら 300g
  2. 1個
  3. 豆腐(木綿) 1/2丁
  4. チーズ(切れてるチーズ) 6枚
  5. 生姜・にんにく 各1片くらい
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 小さじ1/4
  8. 醤油 小さじ1/2
  9. 大さじ1
  10. 味噌 大さじ1/2
  11. マヨネーズ 大さじ1
  12. 照り焼きのたれ
  13. 醤油 大さじ1と1/2
  14. 砂糖・みりん・酒 各大さじ1

作り方

  1. 1

    マグロは塩少々をふり少し置き、熱湯で流すかさっとお湯にくぐらせます。その後、水でさっと洗います。

  2. 2

    フードプロセッサーで撹拌します。マグロだけだと回りにくいので、調味料や玉ねぎ、卵など一緒に撹拌するといいと思います。

  3. 3

    家のフードプロセッサーは小さいので、2回に分けて撹拌してから、味噌とマヨネーズを混ぜましたが、すべて一緒に撹拌しても。

  4. 4

    最後に1㎝角位に切ったチーズを混ぜ込みます。

  5. 5

    油を熱したフライパンに、スプーンなどで生地を落として、両面こんがり焼いて下さい。

  6. 6

    合わせておいた照り焼きのたれをフライパンに入れ、水分が飛んでまぐろバーグに絡んだら出来上がりです。

  7. 7

    熱々のチーズがとろっとしているうちにどうぞ!
    まぐろバーグは冷めても固くなりにくいです。

  8. 8

    わが家では、半分は焼いただけで取り出し、マヨネーズやポン酢を付けて食べます。その場合は、照り焼きのたれを半分位にします。

コツ・ポイント

まぐろは切り落としの詰め合わせ(血合い部分も含む)を使いました。使いきれない分は、血合い部分の少ない所を選んで、自家製ツナ(レシピID:19476042)にしてみては?とっても簡単で美味しいですよ。

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ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891
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好き嫌いの多い家族のために、奮闘中。常備菜や保存食作り、おやつ作りも好きで、からだに優しいおやつをと日々研究中ですが、失敗も多々・・・。毎日が勉強。料理はもちろんですが、他にもニコニコのモトになる楽しい時間を作りたいな~という思いで、色んな事に興味を持って日々生活しています。
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