パパはフライパンで焼きサンマ

パパはフライパンで焼きサンマ-レシピのメイン写真

パパはフライパンで焼きサンマ

パパの晩飯 @cook_40051246

焼きサンマ、呑旨い！ビールがすすむ？
みんな焼いて食べよう♡♡♡・・・
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、8月18日（土）
さんまの季節がやってきた♡♡♡・・・

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みんな焼いて食べよう♡♡♡・・・
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さんまの季節がやってきた♡♡♡・・・

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みんな焼いて食べよう♡♡♡・・・
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さんまの季節がやってきた♡♡♡・・・

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みんな焼いて食べよう♡♡♡・・・
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材料

1人分

サンマ 1尾
卸し大根適宜
卸し生姜適宜
調味料
薄塩しょうゆ適宜

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作り方

1
サンマを半分に切って、フライバンで焼く。
（中火、7～8分）
2
裏返してチキンペーパーで脂汚れを取り、焼く。
（5～6分）
3
焼けたら、皿に盛り、卸し大根、卸し生姜を添える。

コツ・ポイント

魚に直ぐ触らない。（身が壊れる）

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パパの晩飯 @cook_40051246

2012/08/18 20:31に公開

ゴーヤチャンプルーでビール最高♡♡♡

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大根さんましょうが

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