あっさり!カラスガレイのポン酢あえ!

クックK80T4Y☆ @cook_40243663
さっぱりした魚料理が食べたい!
簡単に夜ご飯を済ませたい!
ご飯がすすむおかず!そんな時に便利です!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたお魚料理をと思い、ポン酢ネギ(ネギを切りポン酢に浸したもの)と、大葉にハマっていたため、油のノリもよく、お値段もリーズナブルなカラスガレイで作りました!ネギ、ポン酢、大葉のあっさりさとカラスガレイの脂がよくあいます!
あっさり!カラスガレイのポン酢あえ!
さっぱりした魚料理が食べたい!
簡単に夜ご飯を済ませたい!
ご飯がすすむおかず!そんな時に便利です!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたお魚料理をと思い、ポン酢ネギ(ネギを切りポン酢に浸したもの)と、大葉にハマっていたため、油のノリもよく、お値段もリーズナブルなカラスガレイで作りました!ネギ、ポン酢、大葉のあっさりさとカラスガレイの脂がよくあいます!
作り方
- 1
カラスガレイに両面塩コショウを振ります
- 2
カラスガレイがいい色になるまで焼きます!
- 3
次に大葉、わけぎを切り、お皿に入れます
- 4
焼けたカラスガレイをほぐし、大体の骨をとり、わけぎと大葉を入れたお皿に盛り付けます
- 5
大さじ1から2程度(お好み)のごま油とわけぎや大葉にいきわたるほどのポン酢をかけ完成!
コツ・ポイント
食べやすいように骨をとり、カラスガレイの脂身を入れるとより一層美味しいです!
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