レンチン!ご飯がススム!なすのポン酢和え

⭐シーナ⭐
⭐シーナ⭐ @cook_40355372

夏らしくて美味しい副菜です。ごま油が香ばしく、ポン酢しょうゆと薬味でサッパリと、ご飯がススムので、是非お試し下さい♪
このレシピの生い立ち
なす・みょうが・大葉が大量にあったので、作りました。みょうがや大葉の代わりに、葉ねぎやしょうがを使っても、美味しいです♡

レンチン!ご飯がススム!なすのポン酢和え

夏らしくて美味しい副菜です。ごま油が香ばしく、ポン酢しょうゆと薬味でサッパリと、ご飯がススムので、是非お試し下さい♪
このレシピの生い立ち
なす・みょうが・大葉が大量にあったので、作りました。みょうがや大葉の代わりに、葉ねぎやしょうがを使っても、美味しいです♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. なす 3本(約240g)
  2. ごま 大さじ2
  3. ポン酢しょうゆ 大さじ2
  4. みょうが 3個
  5. 大葉 6枚

作り方

  1. 1

    なすは、一口大の乱切りにして、耐熱皿に入れ、ごま油(大さじ2)を絡め、ふんわりラップをかけ、600Wで4分加熱する。

  2. 2

    加熱後、すぐに取り出し、ラップを外して冷まし、ポン酢しょうゆ(大さじ2)を加えて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    みょうがは薄い小口切り、大葉は手で小さめにちぎって、混ぜ合わせる。

  4. 4

    *R4.7.5*
    プレミアム献立に選ばれました!
    たくさんのアクセス
    ありがとうございます☆

  5. 5

    *R5.7.4*
    話題入りしました!!
    たくさんのアクセス&つくれぽ
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

ごま油は、加熱前・後で、なすと充分に絡めて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
⭐シーナ⭐
⭐シーナ⭐ @cook_40355372
に公開
管理栄養士で1児の母です。手間と面倒が大嫌いなので、何度も作りたくなる「手軽で簡単なレシピ」を覚え書き用に、書き留めておきます。
もっと読む

似たレシピ