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へしこを使った美味しい大根煮
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へしこを使った美味しい大根煮-レシピのメイン写真

へしこを使った美味しい大根煮

ハラギャーテイ
ハラギャーテイ @cook_40119191

塩分が多いへしこ(鯖のぬか漬け)も料理の味付けとして用いれば美味しい大根煮ができる。上品ではないが、食が進む。
このレシピの生い立ち
発酵食品であるへしこを手に入れたが、塩辛すぎてそのまま食べるのは無理と感じて味付けに利用した。他にふぐの卵巣の糠漬けなども同じように使える。ひときれのへしこでご飯一杯食べられる塩辛い。

塩分が多いへしこ(鯖のぬか漬け)も料理の味付けとして用いれば美味しい大根煮ができる。上品ではないが、食が進む。
このレシピの生い立ち
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へしこを使った美味しい大根煮

ハラギャーテイ
ハラギャーテイ @cook_40119191

塩分が多いへしこ(鯖のぬか漬け)も料理の味付けとして用いれば美味しい大根煮ができる。上品ではないが、食が進む。
このレシピの生い立ち
発酵食品であるへしこを手に入れたが、塩辛すぎてそのまま食べるのは無理と感じて味付けに利用した。他にふぐの卵巣の糠漬けなども同じように使える。ひときれのへしこでご飯一杯食べられる塩辛い。

塩分が多いへしこ(鯖のぬか漬け)も料理の味付けとして用いれば美味しい大根煮ができる。上品ではないが、食が進む。
このレシピの生い立ち
発酵食品であるへしこを手に入れたが、塩辛すぎてそのまま食べるのは無理と感じて味付けに利用した。他にふぐの卵巣の糠漬けなども同じように使える。ひときれのへしこでご飯一杯食べられる塩辛い。

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材料

2人分
  • 大根 1/2本
  • オクラ 4本
  • へしこ 50g程度
  • 料理酒 60mL
  • みりん 30mL
  • 水 80mL
  • とぎ汁 500mL(分量外)
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作り方

  1. 1

    へしこはぬかと骨を取り除き、削ぐように身を取り出す。

    • へしこを使った美味しい大根煮作り方1写真
  2. 2

    大根は乱切りにし、米のとぎ汁で柔くなるまで下茹でし、ザルに上げる。

    • へしこを使った美味しい大根煮作り方2写真
  3. 3

    大根にへしこの身を入れて、酒、みりん、水で煮る。沸騰後10分程度、弱火で煮る。

  4. 4

    大根の上にへしこの身、ゆがいたオクラを載せ、盛り付ける。

コツ・ポイント

へしこはものすごく塩辛く、少量で塩味がつくので入れ過ぎないこと。鯖のぬかは身についてても構わない。大根を下茹で(したゆで)するときに米のとぎ汁を使うと美味しく煮るとができる。

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ハラギャーテイ
ハラギャーテイ @cook_40119191
2012/08/21 07:05に公開
リタイアして暇になったので料理に凝り始めました。ようやく自分で美味しいと思われるくらいの料理ができはじめ、研究者だった関係上、料理の科学を考えた新(珍)レシピの開拓をやっています。女房がやらない料理と発酵やシャトルシェフでの低温料理が得意です。ぬか漬け、白菜漬け、パン焼き、ヨーグルト作り、ワイン造り、オーブン料理までもやっています。
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このレシピのキーワード

煮物 大根 オクラ 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19487003
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