味付けも含めて超簡単！細切り昆布の炒め煮

味付けも含めて超簡単！細切り昆布の炒め煮-レシピのメイン写真

味付けも含めて超簡単！細切り昆布の炒め煮

はるか（食の贅沢） @cook_40174646

細切り昆布の炒め煮をご紹介します。今回はめんつゆオンリーの味付けで、大変簡単に仕上げました！
このレシピの生い立ち
今回は「30分で4品作る」献立のひとつとして、youtubeの料理動画で詳しくご紹介しています。ぜひ合わせてご覧頂けたら幸いです！

★URL★
https://www.youtube.com/watch?v=CR_MdL8gpSs

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はるか（食の贅沢） @cook_40174646

細切り昆布の炒め煮をご紹介します。今回はめんつゆオンリーの味付けで、大変簡単に仕上げました！
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今回は「30分で4品作る」献立のひとつとして、youtubeの料理動画で詳しくご紹介しています。ぜひ合わせてご覧頂けたら幸いです！

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細切り昆布の炒め煮をご紹介します。今回はめんつゆオンリーの味付けで、大変簡単に仕上げました！
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材料

4人分

細切り昆布（乾燥） 15～17g
にんじん 1/2本
ちくわ 2本
油揚げ 1枚
ごま油適量
水 300ml
めんつゆ(3倍濃縮) 50ml

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作り方

1

細切り昆布を一度洗い、水に漬けて10分置く。
2

にんじん・油揚げは細切り、ちくわは輪切りにする。
3

ごま油を敷いたフライパンで、ニンジン→昆布→チクワと油揚げの順に中火で炒める。
4

水・めんつゆを加え、5分ほど弱火で煮詰めて完成！

コツ・ポイント

今回は味付けも含めてとても簡単なレシピにしました。

フライパンひとつで出来るため、他の献立との相性も良く、ちょい足しにも向いている一品です！

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はるか（食の贅沢） @cook_40174646

2017/06/01 10:59に公開

YouTubeで「食の贅沢 homemade luxury」を運営しています。見て楽しめて、作って楽しめる家庭料理の動画を出していますので、ぜひご覧頂けたら幸いです！★YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCv2MQtMMAwAHnksyLpo0lDQ

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このレシピのキーワード

炒め煮にんじんちくわ油揚げ

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