豚バラブロックとピーマンのゴマ味噌炒め

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

ボリューム満点!ゴマがたっぷり入ったゴマ味噌ダレ、これがまた旨いんです!ご飯が進みますよ♡
このレシピの生い立ち
ピーマンがしなびて来ちゃって。。。w
副菜ではなく、メインにしたかったので豚肉と炒めました。

豚バラブロックとピーマンのゴマ味噌炒め

ボリューム満点!ゴマがたっぷり入ったゴマ味噌ダレ、これがまた旨いんです!ご飯が進みますよ♡
このレシピの生い立ち
ピーマンがしなびて来ちゃって。。。w
副菜ではなく、メインにしたかったので豚肉と炒めました。

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 300g
  2. ピーマン 2個
  3. 少々
  4. コショウ 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. *味噌 大1
  7. *蜂蜜 大1
  8. *みりん 小1
  9. *酒 大1
  10. *醤油 小1/2
  11. ゴマ 大1/2
  12. *白すり胡麻 小2
  13. *白煎り胡麻 小2

作り方

  1. 1

    *を合わせておく。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩とこしょうをふり小麦粉を塗す。

  3. 3

    ピーマンは一口大に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(分量外)を少量熱し、豚肉を両面こんがり焼く。

  5. 5

    ピーマンも入れ、炒める。

  6. 6

    *を入れ、中火でタレの焦げ付きに注意しながら炒め、具材にタレが良く絡んだら完成です。

コツ・ポイント

煎りゴマだけではなくすり胡麻を入れるのがミソ!
蜂蜜がなければ砂糖でも代用可能です。
豚肉はバラブロックを使いましたが、ロース肉や薄切りでも大丈夫です。

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*Anna*
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レシピエールのアンナです♡育ち盛りの息子と遅くまで働いてくれている旦那様の為に栄養バランスを考えながら美味しいと喜んでもらえる料理が作れる様に日々努力しています♪私のレシピが皆様のお役に立てたら嬉しいです!いつかは趣味の料理が活かせられる仕事が出来たらなと思っています。
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