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ノンオイル♪ハニーマスタード&キャロット
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ノンオイル♪ハニーマスタード&キャロット-レシピのメイン写真

ノンオイル♪ハニーマスタード&キャロット

鎌倉梅子
鎌倉梅子 @cook_40157113

ノンオイルだけど、甘みと酸味を効かせて
パクパク食べられる味です♪
このレシピの生い立ち
腸の弱い夫は、油が苦手♪
油を使わずに甘みと酸味をしっかり利かせてマリネ
するようになりました。

ノンオイルだけど、甘みと酸味を効かせて
パクパク食べられる味です♪
このレシピの生い立ち
腸の弱い夫は、油が苦手♪
油を使わずに甘みと酸味をしっかり利かせてマリネ
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ノンオイル♪ハニーマスタード&キャロット

鎌倉梅子
鎌倉梅子 @cook_40157113

ノンオイルだけど、甘みと酸味を効かせて
パクパク食べられる味です♪
このレシピの生い立ち
腸の弱い夫は、油が苦手♪
油を使わずに甘みと酸味をしっかり利かせてマリネ
するようになりました。

ノンオイルだけど、甘みと酸味を効かせて
パクパク食べられる味です♪
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腸の弱い夫は、油が苦手♪
油を使わずに甘みと酸味をしっかり利かせてマリネ
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材料

2人分
  • 人参(千切り) 1本(小さめ)
  • 塩 小さじ1/4
  • 蜂蜜 大さじ1
  • レモン汁(ポッカレモン) 大さじ2
  • マスタード(粒) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    人参に塩をまぶして5分程度置いて、手でギュッと絞る。

  2. 2

    蜂蜜、レモン汁、マスタードを混ぜたものに①を入れて混ぜる。

  3. 3

    お弁当の一品♪
    朝食の一品☆
    バゲットにのせても

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鎌倉梅子
鎌倉梅子 @cook_40157113
2014/01/31 00:22に公開
食べること、料理をすることが大好き♪です。受賞歴等ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞S&B きざみわさびコンテストでS&B賞「食べるダイエット」(弘前大学と楽天レシピの共著)で私のレシピ(牛丼)が表紙に♪6レシピ掲載していただきました。
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このレシピのキーワード

にんじん はちみつ マスタード

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