みじん切りにしたタマネギとツナとマヨ、チーズ、塩コショウ、ガーリックパウダーを混ぜ合わせます

ピーマンに切れ目を入れます

こんな感じで種はそのまま開く感じで☆

混ぜ合わせたものをスプーンで詰めてちょっと閉じます

今回は小ぶりなピーマンで８個出来ました(・∀・)

フライパンにオリーブオイルとバターちょっと入れて中身が出ないようにコロコロしながら焼きます

だいたい10分くらいかな

全体的に焼き色が付いてしんなりしたら完成です☆

味が薄ければ塩コショウ振りかけて頂いてください(´▽｀)