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ご飯にお酒に★ササミの甘辛中華炒め
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ご飯にお酒に★ササミの甘辛中華炒め-レシピのメイン写真

ご飯にお酒に★ササミの甘辛中華炒め

ミズキ☆rupe
ミズキ☆rupe @cook_40243891

ご飯・お酒に合うように濃い目の味付けにしてあります。
このレシピの生い立ち
中華料理が好きで、作ってみた一品。

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ご飯にお酒に★ササミの甘辛中華炒め

ミズキ☆rupe
ミズキ☆rupe @cook_40243891

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材料

4人分
  • ササミ 6本(約300g)
  • 塩麹 大さじ1半
  • 片栗粉 適量
  • 白ネギ 1本
  • ニラ 60g
  • ゴマ油 大さじ1
  • 合わせ調味料
  •  ケチャップ 大さじ1半
  •  醤油 大さじ1
  •  砂糖 大さじ2
  •  オイスターソース 大さじ2
  •  鶏ガラスープの素 小さじ1
  •  酒 大さじ1
  •  水 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
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作り方

  1. 1

    ササミの筋を取り、一口大の削ぎ切りにして、塩麹に半日~1日漬ける。

  2. 2

    白ネギを5ミリの斜め切りにする。
    ニラは4センチに切る。
    ニンニク・生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに分量外のサラダ油をしき、1に片栗粉を薄くまぶし中火で片面に焼き色をつける。

  4. 4

    ひっくり返し中の弱火にして、中まで火を通したら取り出す。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、ニンニク、生姜を弱火で炒め、コチュジャン、豆板醤を入れる。

  6. 6

    5に斜め切りにした長ネギを入れて適度に火を通し、4の肉とニラを入れ、合わせ調味料を入れて全体に絡ませて出来上がり。

コツ・ポイント

【手順3より】ササミは塩麹に漬けるため、中火で火を入れると焦げがつきにくい。
【手順6より】ニラは最後に入れてあまり火を通さない。

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ミズキ☆rupe
ミズキ☆rupe @cook_40243891
2016/01/07 13:49に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 ニラ 片栗粉 ささみ こうじ にんにく 酒 コチュジャン ケチャップ しょうが 長ネギ

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