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ダイエットに!糸こんにゃくのめんつゆ和え
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ダイエットに!糸こんにゃくのめんつゆ和え-レシピのメイン写真

ダイエットに!糸こんにゃくのめんつゆ和え

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ノンカロリーの糸こんにゃくをにめんつゆで和えて七味唐辛子をかけていただきます☺ダイエットにも!
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ダイエットしたいときのお昼ご飯を考えていたときに思いつきました(^q^)

ノンカロリーの糸こんにゃくをにめんつゆで和えて七味唐辛子をかけていただきます☺ダイエットにも!
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ダイエットに!糸こんにゃくのめんつゆ和え

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ノンカロリーの糸こんにゃくをにめんつゆで和えて七味唐辛子をかけていただきます☺ダイエットにも!
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ダイエットしたいときのお昼ご飯を考えていたときに思いつきました(^q^)

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材料

  • 糸こんにゃく 1袋
  • めんつゆ 大さじ2
  • 七味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを洗ってざるにあげて器に入れる。めんつゆをプラスして七味唐辛子をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありませんがめんつゆと七味唐辛子の量は各々調節して下さい❕糸こんにゃくは消化によい食べ物ではないので1食1袋にした方が無難です(^q^)

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2019/02/06 03:00に公開
日本
愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。心優しい楽しい愛娘でした。立派な家族に出逢って愛娘を産み落としたのが私の最大の功績だと想ってます。私は何もしてあげられませんでしたが何故かよく育ちました。愛娘はおばあちゃんっ子のよう。愛娘からの私への手紙はいつもこれからも美味しい料理を作ってねというような内容にも。健康管理して感謝して楽しく過ごします。何卒よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

糸こんにゃく

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