＊今回は
●苺(ピンク色)
●キウイ＆ほうれん草(緑色)
●ノーマル(白色)
の３種作ります＊

やけどに注意しながらマッシャーやフォークで潰します

＊できた物を３等分にし、別のお皿に分けておきましょう

果物を潰す、みじん切り、ペースト等にして
レンジで３０秒程加熱して下さい☆
(じゃがいもと同じか少ない位の量で用意)

手順9は作った物をラップでクルクルッと巾着にした物です♪

＊＊お好みでやわらかく煮たマカロニやうどんを細かく切って盛り付けても☆

写真のミカンは
缶詰を使用しています！
使用の際は、お湯や水でシロップを洗い流して使って下さい＊＊(食べられるよ♡)

※※緑色はキウイを使用していますが、アレルギーが心配な方は無理に使用しなくても☆無難にほうれん草で(^^)♪※※

果物ではなく野菜を使っても♪すり潰した枝豆やブロッコリー、にんじん、南瓜やトマト等
色々と色が作れます(*^^*)

こんなの作ってみたよ～やこうしてみたよ～等、つくれぽも大歓迎です(*´▽｀*)
毎日沢山の閲覧ありがとうございます♡