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ヘルシーだけど、焼きそばじゃ無い
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ヘルシーだけど、焼きそばじゃ無い-レシピのメイン写真

ヘルシーだけど、焼きそばじゃ無い

クックH88DS9☆
クックH88DS9☆ @cook_40132658

白菜又はキャベツと人参と長ネギを塩水から茹でる。
中華麺を茹で丼へ入れる。
茹でた野菜を中華麺の上へ乗せる
ソースを入る
このレシピの生い立ち
子供の頃からお爺ちゃんに作ってもらっていた、
お爺ちゃんは45年前位に友人と旅行に行き、その時友人がタンメンを注文しそれにソースをジャバジャバ入れて焼きそば味になるんだよと言ったそうです。
家に帰りこのレシピを作ったところ、ビックリした。

白菜又はキャベツと人参と長ネギを塩水から茹でる。
中華麺を茹で丼へ入れる。
茹でた野菜を中華麺の上へ乗せる
ソースを入る
このレシピの生い立ち
子供の頃からお爺ちゃんに作ってもらっていた、
お爺ちゃんは45年前位に友人と旅行に行き、その時友人がタンメンを注文しそれにソースをジャバジャバ入れて焼きそば味になるんだよと言ったそうです。
家に帰りこのレシピを作ったところ、ビックリした。

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ヘルシーだけど、焼きそばじゃ無い

クックH88DS9☆
クックH88DS9☆ @cook_40132658

白菜又はキャベツと人参と長ネギを塩水から茹でる。
中華麺を茹で丼へ入れる。
茹でた野菜を中華麺の上へ乗せる
ソースを入る
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子供の頃からお爺ちゃんに作ってもらっていた、
お爺ちゃんは45年前位に友人と旅行に行き、その時友人がタンメンを注文しそれにソースをジャバジャバ入れて焼きそば味になるんだよと言ったそうです。
家に帰りこのレシピを作ったところ、ビックリした。

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中華麺を茹で丼へ入れる。
茹でた野菜を中華麺の上へ乗せる
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子供の頃からお爺ちゃんに作ってもらっていた、
お爺ちゃんは45年前位に友人と旅行に行き、その時友人がタンメンを注文しそれにソースをジャバジャバ入れて焼きそば味になるんだよと言ったそうです。
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材料

  • 白菜又はキャベツ 1枚又は3枚
  • 人参短冊切り 5枚
  • 長ネギ斜め切り 5枚
  • 中華麺 1玉
  • ウスターソース お好みで調整
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作り方

  1. 1

    ①白菜又はキャベツを大雑把に切る
    ②人参を短冊切りにする
    ③長ネギ斜め切りにする
    ④全てを塩水から茹でる。

  2. 2

    ①中華麺を茹で上げる
    ②大き目の丼を用意する
    ③丼の茹で上がった面を入れる
    ④塩水で茹でた野菜を麺の上に乗せる

  3. 3

    ①野菜を茹でた茹で汁を丼へ入れる
    ②濃さはお好みでソースを入れる

コツ・ポイント

①野菜は細かすぎると駄目
②茹でる時の塩加減は少ししょっぱめ
③ソースが少ないとあまり美味しくない

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クックH88DS9☆
クックH88DS9☆ @cook_40132658
2017/05/30 15:16に公開

このレシピのキーワード

焼きそば 白菜 にんじん キャベツ 中華麺 長ネギ

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