蛸とジャガイモのオリーブ炒め

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604

新じゃがの甘さと蛸の歯ざわりがマッチした一品です
このレシピの生い立ち
イタリアでよく食べる蛸とセロリの炒め物に、新じゃがを合わせてみました。初夏の香りが匂い立つ一品です。

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材料

4人分
  1. 200g
  2. じゃがいも 4個
  3. セロリ 1/2本
  4. セリ 1本
  5. にんにく 3片
  6. オリーブ 適量
  7. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    蛸を1.5cm角のぶつ切りにして、水気をとる

  2. 2

    ジャガイモは皮つきのまま1.5cm角にきって、電子レンジで5分加熱する

  3. 3

    セロリも1.5cm角に切る。
    パセリはみじん切りにする

  4. 4

    フライパンを熱しニンニクオイルを作り、セロリ、ジャガイモを炒める

  5. 5

    ジャガイモに焦げ目がつき、セロリが透き通ったら、蛸とオリーブを加え、塩・胡椒で味を調える

  6. 6

    最後にパセリを加え、火を通す

コツ・ポイント

新ジャガなら、皮は剥かないほうが風味も良いし、栄養もります。パセリはちゃんと火を通せば、葉っぱのザラザラ感が消えますね

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レシピ作者

楽居料理
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に公開
豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居サイトはこちら https://sites.google.com/site/rakkyosite/
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