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チョレギサラダ
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チョレギサラダ-レシピのメイン写真

チョレギサラダ

かどや製油
かどや製油 @kadoya_seiyu

たっぷりの野菜も、コクうまドレッシングでペロッと食べられちゃう♪ごま油100%の純正ごま油のうまみで味わう韓国風サラダ。
このレシピの生い立ち
暑い日でもラクラク♪火を使わずにできる一品です!ごま油100%の純正ごま油で作ったドレッシングは、野菜との相性もバッチリ!しっかり味で生野菜が苦手なお子さまにもおすすめ☆香(かおり)いりごま白の香ばしさも加わって、箸がどんどん進みます!

たっぷりの野菜も、コクうまドレッシングでペロッと食べられちゃう♪ごま油100%の純正ごま油のうまみで味わう韓国風サラダ。
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かどや製油
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材料

2人分
  • サニーレタス 3枚
  • わかめ(塩蔵) 20g
  • トマト 1個
  • 香(かおり)いりごま白 小さじ1
  • 【ドレッシング】
  • 純正ごま油 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    今回は、かどや製油のごま油100%の「純正ごま油」と「香(かおり)いりごま白」を使います。

    • チョレギサラダ作り方1写真
  2. 2

    サニーレタスは水洗いしてパリッとなったらよく水気をきって、食べやすくちぎってボウルに入れる。

  3. 3

    わかめは水で戻して2cm幅に切る。トマトはヘタを取り、くし型に切る。

  4. 4

    <2>のボウルに<3>のわかめとトマトを加える。

  5. 5

    別のボウルに【ドレッシング】の材料を合わせ、<4>にかけ、さっと混ぜたら器に盛り、香(かおり)いりごま白をふる。

コツ・ポイント

サニーレタスがしんなりしているときは、ぬるま湯につけた後、冷水に放すとパリッとします。水気をしっかりきって手でちぎります。わかめに乾燥わかめを使う場合は量を加減してください。トマトの水気が気になる場合は、種部分を取り除きましょう。

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かどや製油
かどや製油 @kadoya_seiyu
2017/07/10 00:55に公開
かどや製油は、安政5年(1858年)香川県小豆島で創業いたしました。以来160余年、伝統ある「かどや」の味を守り続け、純正ごま油、各種ごま製品を皆様のご家庭にお届しております。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ワカメ サニーレタス

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