チキンステーキ~お弁当へ( ˘ ³˘)♥

ryumam0228
ryumam0228 @cook_40052097

たまにゎ豪快にチキンステーキをお弁当へ( • ̀ω•́ )✧
このレシピの生い立ち
南部鶏があったのでお弁当へいれてみた!

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材料

お弁当分
  1. 鶏肉もも 半分
  2. にんにく 2分の1
  3. 砂糖 山盛り小さじ1
  4. 小さじ2分の1
  5. 出汁じょうゆ 適量
  6. コショウ 少々
  7. 赤ワイン 大さじ2分の1強

作り方

  1. 1

    お肉に縦に切り込みをいれ
    砂糖塩コショウ、出汁じょうゆで
    味付け、もみこみしばしおきます♬

  2. 2

    スライスにしたにんにくを油で炒めかおりをだしフライドガーリックになったら一旦避難させます♬

  3. 3

    とりにくをやいていきます。
    皮から焼きます♬
    上からぎゅーっとおさえちゃいます

  4. 4

    裏返し蒸し焼きにします

  5. 5

    赤ワインを加え
    再び蒸し焼きにします♬
    火が通れば完成!
    肉汁と赤ワインでうまいソースもできたょー♡

  6. 6

    一口大に切って避難させていたフライドガーリックをのせてねぇ♬

コツ・ポイント

焦げやすいので注意です!
赤ワインだけでソースが物足りないときは、
醤油、味醂、砂糖を小さじ一ずつ足せば、照り焼き風にはなりますがソースができます♬

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