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親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪
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親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪-レシピのメイン写真

親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪

520かあかん
520かあかん @cook_40079689

歯ごたえあるヒネの食感がやみつきになる~♪
甘辛味が最高~♪我が家は韓国唐辛子&コチュジャンたっぷりの激辛~♪
このレシピの生い立ち
ヒネ大好き~♪

歯ごたえあるヒネの食感がやみつきになる~♪
甘辛味が最高~♪我が家は韓国唐辛子&コチュジャンたっぷりの激辛~♪
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親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪

520かあかん
520かあかん @cook_40079689

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甘辛味が最高~♪我が家は韓国唐辛子&コチュジャンたっぷりの激辛~♪
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材料

4人分
  • 親鶏(ヒネ)もも肉 4枚
  • 砂ズリ 200㌘
  • ささがきごぼう 1本
  • 白菜 4分の1
  • 白ネギ 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • もやし 1袋
  • にら 1袋
  • にんじん 1本
  • 豆腐 1丁
  • こんにゃく 1つ
  • トッポキorうどん 適量☆
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ3
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★ニンニク(おろし) 大さじ1
  • ★コチュジャン 大さじ1
  • ★みりん 大さじ2
  • ☆醤油 適量
  • ☆砂糖 適量
  • *韓国唐辛子 適量
  • *ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ヒネを一口大に切って、★で下味をつける!我が家は砂ズリも入れます!

    • 親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪作り方1写真
  2. 2

    ごぼうはささがきにして、野菜も、適当にカット、こんにゃくは手でちぎりながら一口大に!豆腐もカット!

    • 親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪作り方2写真
  3. 3

    材料の用意ができたら、鍋にごま油少々入れてヒネを炒める。

    • 親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪作り方3写真
  4. 4

    ヒネに火が通ったら、ごぼう→こんにゃく→野菜→豆腐の順番に入れ、☆で味を調整する。

    • 親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪作り方4写真
  5. 5

    肉の旨味が具材に染み込んだら韓国唐辛子で辛さをお好みにして、最後にごま油を回し入れて、完成~♪

    • 親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪作り方5写真
  6. 6

    〆にトッポキorうどん&卵をポンと入れてみて~♪超~うまい~♪

    • 親鶏(ヒネ)のごちゃ炊き~♪作り方6写真

コツ・ポイント

ヒネにしっかり下味をつける!ヒネから出る旨いダシを野菜に染み込ませて出来上がり~♪

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520かあかん
520かあかん @cook_40079689
2014/02/04 08:31に公開
手間隙かけず金かけず愛情たっぷりかけまくり~♪家族円満料理!頑張るぞ~♪ヽ(´▽`)/
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このレシピのキーワード

ニラ 白菜 ごぼう もも肉 もやし にんじん こんにゃく 親鶏 にんにく 酒 コチュジャン 砂肝 うどん 玉ねぎ 豆腐 トウガラシ 長ネギ

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