タコと夏野菜のマリネ
Kuromi1021 @cook_40048404
タコと冷蔵庫の夏野菜でさっぱりマリネは如何でしょう。ビールでもワインでも相性はグッドです＾−＾
このレシピの生い立ち
タコと冷蔵庫の夏野菜でマリネを作ってみました。
アプリでひらく作り方
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玉葱はスライスして水にさらします。
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- 2
きゅうりは荒塩をまぶして板ずりし、
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- 3
乱切りにします（塩は洗い流さずそのまま）
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- 4
タコも乱切り、トマトは皮と種を取って角切りにします。
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- 5
ボールにマリネソースの調味料をあわせます。
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- 6
タコと夏野菜をマリネソースに絡め、
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- 7
冷蔵庫で15分程寝かしたら出来上がりです。
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リアクション
レシピ作者
いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べないと体力も筋肉もつかない事よくわかって来ました。健康である為には沢山の食材を使ってヘルシーレシピを心掛けたい、そう思うこの頃です。
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