ちくわは5ミリ幅くらいに切ります。

☆の材料を混ぜ合わせておきます。
その中にちくわを入れよくまぶします。

少し多目に油をひいたフライパンにちくわを並べていきます。
少し強目の弱火で焼いていきます。