★簡単★フライパンでさんまの塩焼き

Name: ★簡単★フライパンでさんまの塩焼き
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さんま 一匹; サラダ油 少々; 塩・大根おろし・レモン・シソの葉・醤油etc… お好みで

焼くだけ！サンマはぷりぷりふっくら美味しく洗い物も少なく済んで、とっても手軽です
このレシピの生い立ち
魚用のコンロで焼くのが面倒で…^^;

焼くだけ！サンマはぷりぷりふっくら美味しく洗い物も少なく済んで、とっても手軽です
このレシピの生い立ち
魚用のコンロで焼くのが面倒で…^^;

材料

1人分

焦げないか心配な方もいると思いますが、焼いてる内にさんまの油が出てくるのでさんまがフライパンにひっついて身が剥がれることもありません◎ (フライパンの種類や年数によってはその可能性もあるかもなので、途中確認しながら焼いてみてください♪)

t_person亀山 @cook_40240758

2014/02/04 05:29に公開

お肉大好きな旦那さんと、1歳の娘と一緒に暮らしています。ヘルシー料理の研究が今の課題…^^; 家庭にあるもので、簡単に美味しく、そして後片付けが楽な料理が大好きです。よろしくお願いします♡

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