白身魚のムニエル♡簡単♡さわら ありさん0424 @cook_40211904 めっちゃ簡単で美味しいです(*^_^*)このレシピの生い立ちさわらが安かったので(*^_^*) もっと読む めっちゃ簡単で美味しいです(*^_^*)このレシピの生い立ちさわらが安かったので(*^_^*) もっと読む 白身魚のムニエル♡簡単♡さわら ありさん0424 @cook_40211904 めっちゃ簡単で美味しいです(*^_^*)このレシピの生い立ちさわらが安かったので(*^_^*) もっと読む めっちゃ簡単で美味しいです(*^_^*)このレシピの生い立ちさわらが安かったので(*^_^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚(今回はさわら) 2切 ★しめじ 1/2パック ★ゆでたアスパラ 2本 ★にんにくチップ 小さじ1 塩コショウ 適量 バター 20gくらい 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 両面に塩コショウふり、小麦粉をまぶし★を加え、バターをのせてアルミでくるみます。 2 弱火〜中火で15分くらい熱します 3 シンプルですけど、コクがあります(*^_^*) コツ・ポイント 手のかかるアスパラより、冷凍ほうれん草とかトマトを入れたりしてアレンジしやすいメニューだと思います(*^_^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19500780 コピーしました！ ありさん0424 @cook_40211904 2014/02/01 16:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ムニエル 魚 さわら シメジ アスパラ バター 小麦粉 白身 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 6/4ﾖｯﾁｬﾝ☆冷たい麺弁当 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン 胸肉で安い美味い！甘酢チキンお弁当にも♡ アスパラ＆トマトの絶品☆サラダ スタミナ満点！ニラ玉 肉豆腐 簡単！わかめと卵の優しいうどん♪ 長芋とわかめのサラダ Marinated Cucumbers, Onions, and Tomatoes Italian Potatoes cilantro lime dressing Crock Pot Chicken Enchilada Soup Jim Beam Wing Sauce フライパンで作る！石焼風ビビンバ♪ れんこん入り♪じゃがいも餅 ネギたっぷり！鶏のきじ焼きどんぶり アスパラ＆トマトの絶品☆サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19500780
アプリでひらく
