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大根のステーキグルテンそぼろがけ
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大根のステーキグルテンそぼろがけ-レシピのメイン写真

大根のステーキグルテンそぼろがけ

真里さん
真里さん @cook_40052848

薄味で煮た大根をごま油で焼き
そぼろをかけました。
このレシピの生い立ち
普通のふろふき大根のそぼろがけよりも、煮つけた大根をごま油で香ばしく焼き目を付けて焼いているので香りとこくが効いてます。

薄味で煮た大根をごま油で焼き
そぼろをかけました。
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真里さん
真里さん @cook_40052848

薄味で煮た大根をごま油で焼き
そぼろをかけました。
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普通のふろふき大根のそぼろがけよりも、煮つけた大根をごま油で香ばしく焼き目を付けて焼いているので香りとこくが効いてます。

薄味で煮た大根をごま油で焼き
そぼろをかけました。
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材料

4人分
  • 大根 12cm
  • 薄口だし醤油 大匙2
  • ごま油 大匙1
  • 三育グルテンバーガー 1/2缶
  • おろしショウガ 小匙2
  • 金笛だしの素 大匙1
  • 水溶き片栗粉 大匙1
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、3cmに切って隠し包丁を入れて一度茹でこぼしひたひたの水を加えてだし醤油を入れて柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    グルテンバーガーを回帰水に10分浸けてから水気を切り、鍋におろしショウガとだしの素と共に入れ、5分煮る。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き汁気をきった1を入れて両面焼いて焦げ目を付けてから皿に盛る。

  4. 4

    2に水溶き片栗粉でとろみを付けて3にかける。

コツ・ポイント

菜食レシピのためグルテンでそぼろを作っていますが、気になさらない方は鷄挽肉をお使いください。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
2012/10/10 07:12に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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このレシピのキーワード

そぼろ ステーキ 大根

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19501828
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