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レンコン・かぼちゃ・ツナのサラダ
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レンコン・かぼちゃ・ツナのサラダ-レシピのメイン写真

レンコン・かぼちゃ・ツナのサラダ

はるか彼方
はるか彼方 @cook_40137864

レンコンのしゃきしゃき感とかぼちゃのほんのりとした甘さが、最高です。
このレシピの生い立ち
スーパーで配っていた冊子にあったレシピを子どもが食べられるように調味料を変更しました。大人の方が食べるなら、Bの調味料にラー油大さじ1/2を加えると美味しくなります。

レンコンのしゃきしゃき感とかぼちゃのほんのりとした甘さが、最高です。
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レンコン・かぼちゃ・ツナのサラダ

はるか彼方
はるか彼方 @cook_40137864

レンコンのしゃきしゃき感とかぼちゃのほんのりとした甘さが、最高です。
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スーパーで配っていた冊子にあったレシピを子どもが食べられるように調味料を変更しました。大人の方が食べるなら、Bの調味料にラー油大さじ1/2を加えると美味しくなります。

レンコンのしゃきしゃき感とかぼちゃのほんのりとした甘さが、最高です。
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材料

2人分
  • レンコン 8cm
  • ツナ(缶詰) 小1缶
  • かぼちゃ 1/4切れ
  • A 酒 大さじ1(15ml)
  • A 塩 小さじ1/2
  • B ポン酢しょうゆ 50ml
  • いりごま(白) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて小さめの乱切りに、かぼちゃは一口大の乱切りにする。

  2. 2

    鍋に1をいれ、かぶるくらいの水とAを入れ10分ほどゆでる。

  3. 3

    ボウルにBをいれる。

  4. 4

    3に2と汁気を切ったツナをいれ、かぼちゃに粘りが出るまで混ぜ合わせ、ゴマをふる。

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はるか彼方
はるか彼方 @cook_40137864
2012/02/08 01:33に公開
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 かぼちゃ れんこん 酒

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