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キャベツとニラのピリ辛おひたし
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キャベツとニラのピリ辛おひたし-レシピのメイン写真

キャベツとニラのピリ辛おひたし

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327

ぴりりと辛くてちょっと和風な味。
2017.7.8話題入り♡
このレシピの生い立ち
野菜だけの付け合わせがほしかったので。

ぴりりと辛くてちょっと和風な味。
2017.7.8話題入り♡
このレシピの生い立ち
野菜だけの付け合わせがほしかったので。

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キャベツとニラのピリ辛おひたし

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327

ぴりりと辛くてちょっと和風な味。
2017.7.8話題入り♡
このレシピの生い立ち
野菜だけの付け合わせがほしかったので。

ぴりりと辛くてちょっと和風な味。
2017.7.8話題入り♡
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野菜だけの付け合わせがほしかったので。

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材料

  • キャベツ 3枚
  • ニラ 1/3束
  • ○顆粒だし 小1/2
  • ○醤油 大1/2
  • ○ごま油 小1
  • ○コチュジャン お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ニラは4cm長に切る。

  2. 2

    1をレンジで加熱。
    (キャベツを600w2分、ニラを追加して30秒でふたしたまま放置。)

  3. 3

    野菜がしんなりしたら○の調味料と合わせる。野菜から出た水はあまり切らなくてOK

コツ・ポイント

加熱後は野菜から水が出ますが、しぼらなくて大丈夫です。

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あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327
2014/02/04 11:56に公開
つくれぽ専門♡万年見習主婦♡ついに中学生Σ( ˙꒳​˙ )男子&小1娘痩せの大食いコンビに悩まされつつ毎食おやつも参考にしてます♡ 返れぽ感謝♡気を遣わなくても〜と思いながら喜んで受け取ります♡♡
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このレシピのキーワード

おひたし ニラ キャベツ コチュジャン

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