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しっとり鶏胸肉のチリマヨネーズ
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しっとり鶏胸肉のチリマヨネーズ-レシピのメイン写真

しっとり鶏胸肉のチリマヨネーズ

ハッチンまま☆
ハッチンまま☆ @cook_40141167

ホットチリソースを使って、ピリリと辛くてまろやかな炒めものです。今回はピーマンとナスをつかいます。
このレシピの生い立ち
ホットチリソースが冷蔵庫に眠っていたので、残り野菜とお肉で作ってみました。冷めても美味しいので、お弁当にもってこいです。お子様には辛いかもしれません。。

ホットチリソースを使って、ピリリと辛くてまろやかな炒めものです。今回はピーマンとナスをつかいます。
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ホットチリソースが冷蔵庫に眠っていたので、残り野菜とお肉で作ってみました。冷めても美味しいので、お弁当にもってこいです。お子様には辛いかもしれません。。

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しっとり鶏胸肉のチリマヨネーズ

ハッチンまま☆
ハッチンまま☆ @cook_40141167

ホットチリソースを使って、ピリリと辛くてまろやかな炒めものです。今回はピーマンとナスをつかいます。
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ホットチリソースが冷蔵庫に眠っていたので、残り野菜とお肉で作ってみました。冷めても美味しいので、お弁当にもってこいです。お子様には辛いかもしれません。。

ホットチリソースを使って、ピリリと辛くてまろやかな炒めものです。今回はピーマンとナスをつかいます。
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200g
  • ピーマン 2個
  • ナス 2本
  • ★ホットチリソース 大さじ2
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • ★はちみつ 小さじ1
  • 片栗粉 適宜
  • 塩コショウ 適宜
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を細切りにし、酒、塩をまぶしよく揉み込んで下味をつけます。

  2. 2

    ピーマン、ナスも細切りにします。

  3. 3

    下味がしみた鶏胸肉に片栗粉まぶし、フライパンに油をひいて、中火で炒めます。表面に少し焦げ目が見えるくらいまです。

  4. 4

    一度、フライパンから鶏胸肉を皿に取り出し、そのフライパンでピーマンとナスを炒めます。

  5. 5

    野菜がしんなりとしたら、鶏胸肉をフライパンに戻し、★印の調味料を全て混ぜて、一気に入れて味付けします。
    出来上がりです!

コツ・ポイント

★調味料はあらかじめ全て混ぜておいてくださいね。
★鳥肉以外のイカやエビでも美味しいです。

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ハッチンまま☆
ハッチンまま☆ @cook_40141167
2012/10/03 13:25に公開
愛情と工夫を込めて、毎日を彩る食卓に(^-^)/おいしいもの作りましょ
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 ピーマン はちみつ 酒 鶏胸肉

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