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超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡
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超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡-レシピのメイン写真

超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡

リカ姫
リカ姫 @cook_40180092

あと一品に大活躍!レンチンして混ぜるだけ!お弁当に入れても美味しい♡
このレシピの生い立ち
安い!簡単!色鮮やか!我が家のお弁当のおかずの定番です。簡単なのでぜひ作ってみて下さい

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リカ姫
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材料

2〜3人分
  • にんじん 1/3本
  • 豆苗 1パック
  • ●ごま油 大さじ1
  • ●鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ●白すりごま 小さじ2
  • ●塩 小さじ1/3
  • 白いりごま(トッピング用) 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて千切りに。
    豆苗は根元を切り落とし半分の長さに切っておく

  2. 2

    耐熱容器に にんじんと豆苗を入れラップをして電子レンジで2分30秒加熱する

    • 超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡作り方2写真
  3. 3

    ●をすべて加え全体によく混ぜ合わせる

    • 超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付け白いりごまをふりかけて完成

    • 超簡単!♡豆苗とにんじんのナムル♡作り方4写真

コツ・ポイント

調味料は好みで調整してみて下さい、鶏ガラスープの素はなければ入れなくてもOK!にんじんと豆苗をレンジ加熱する時は適度に食感が残るように加熱のし過ぎに気をつけてください。

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リカ姫
リカ姫 @cook_40180092
2019/01/08 22:46に公開
料理が得意ではありませんが作るの好きな主婦です皆さんのレシピとても参考になります。できるだけ安く簡単時短でできるレシピをたくさん載せていきたいです。パン作りは機械より手ごねで作っていく過程が好きです。 つくれぽのコメントはとても励みになります♪♪
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このレシピのキーワード

ナムル 豆苗 にんじん

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