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さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー
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さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー-レシピのメイン写真

さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー

オジカソース
オジカソース @ozikasause

即席ネギ油でパリっと皮目を焼いた鶏もも肉にたっぷりのネギをのせて。柚子こしょうポン酢でさっぱり食べれます!
このレシピの生い立ち
お肉をさっぱりと食べたくなる年頃・・・。ねぎと柚子こしょうポン酢よく合います。

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オジカソース
オジカソース @ozikasause

即席ネギ油でパリっと皮目を焼いた鶏もも肉にたっぷりのネギをのせて。柚子こしょうポン酢でさっぱり食べれます!
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 青ネギ 2本
  • しょうが 1片
  • にんにく 1片
  • サラダ油 20ml
  • 胡麻油 20ml
  • 柚子こしょうぽん酢 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    今回は柚子こしょうぽん酢を使います。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方1写真
  2. 2

    材料です。
    ネギはお好みで、もっと多くしてもいいですね。
    鶏もも肉は軽く塩をしておきます。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方2写真
  3. 3

    ネギの茎の部分は4~5cmに。葉の部分はななめ切り。しょうがは千切りで、にんにくは皮のまま、包丁の腹で軽くつぶします。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方3写真
  4. 4

    ネギの葉は水にさらしておきます。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方4写真
  5. 5

    サラダ油と胡麻油を入れて、ネギの葉以外を炒めます。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方5写真
  6. 6

    ネギ、にんにく、しょうがの香りと旨みを油にうつします。こんな感じになったらOKです。
    後で使うので取っておいて下さい。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方6写真
  7. 7

    鶏ももを皮目から焼きます。目安は皮目7割、身3割で焼いて下さいね!

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方7写真
  8. 8

    油をスプーンですくって身にかけて肉に香りをつけます。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方8写真
  9. 9

    こんがりきつね色になったら裏返します。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方9写真
  10. 10

    皮がパリパリで弾力ある肉質に仕上げます。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方10写真
  11. 11

    ネギ油で使った焦がしネギ、焦がししょうがを添えます。ネギはしっかり水を絞って、ほぐしてからどさっと乗せます。

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方11写真
  12. 12

    最後に柚子こしょうポン酢をかけて出来上がり♪
    お肉がさっぱり食べられますよ!

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方12写真
  13. 13

    こちらもお薦めです。たっぷりの大根おろしと柚子こしょうポン酢です♪

    • さっぱり♪葱たっぷりのチキンソテー作り方13写真

コツ・ポイント

鶏肉は軽く塩をして、水分をふき取ってから焼いてください。
皮目から焼くとき、フライパンの火は消した状態でもいいくらいです。いぞがずにじっくり焼いてください。その方が皮がパリっとなります。

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オジカソース
オジカソース @ozikasause
2011/07/01 08:17に公開
大正7年、京都は祇園で創業のオジカソースは、どこか懐かしい味のソース屋です。おいしい洋食の街、京都に育てられた“オジカ”の味を紹介します。
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏もも肉 にんにく 青ネギ しょうが

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