かくふの豚肉巻き かくふ倶楽部 @cook_40052061 一度にたくさん作って、冷凍保存できます。このレシピの生い立ちアスパラベーコン巻をヒントに作ってみました。 もっと読む 一度にたくさん作って、冷凍保存できます。このレシピの生い立ちアスパラベーコン巻をヒントに作ってみました。 もっと読む かくふの豚肉巻き かくふ倶楽部 @cook_40052061 一度にたくさん作って、冷凍保存できます。このレシピの生い立ちアスパラベーコン巻をヒントに作ってみました。 もっと読む 一度にたくさん作って、冷凍保存できます。このレシピの生い立ちアスパラベーコン巻をヒントに作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かくふ 1枚(200ｇ) 豚肉(ﾊﾞﾗ又はﾛｰｽ) 150ｇ 醤油 大さじ2 サラダ油 大さじ1 片栗粉 大さじ2 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かくふを1cm幅に切り、醤油で下味をつける。 2 かくふを豚肉で巻き、片栗粉をまぶす。 3 ﾌﾗｲﾊﾟﾝにサラダ油をひき、綴じ目を下にして強めの中火で焼く。少し火を落として全体にｸﾙｸﾙと焼き上げる。 4 全体的に焼けてきたら、水を加え蓋をして1分くらい蒸し焼きにする。 コツ・ポイント かくふそのものに味がないので、最初に下味をつけて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19504594 コピーしました！ かくふ倶楽部 @cook_40052061 2012/10/02 14:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美濃張地方古来の『かくふ』は、高タンパク・低脂肪な健康食で、脳の働きを高める“健脳食”としても注目されている、どんな料理にも使うことができる食材です。そんな『かくふ』をもっと食べてもらえるようなレシピを常に考えています。facebook始めました。よろしかったら、見に来て下さい。http://facebook.com/kakufudaisuki もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 豚肉 片栗粉 ロース 似たレシピ その他のレシピ 時短！茹でなし♪そら豆ベーコンチーズ炒め ☆とうもろこしご飯☆ 簡単★水菜と絹豆腐のお味噌汁 鶏ササミで鶏マヨ(エビマヨ風) ☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー ★ズボラな焼き鳥★串なし！鶏もも肉と白葱 炊飯器でチーズケーキ！ヨーグルト&HM 簡単10分✿豚のキャベツ巻き ☆コロコロ可愛い☆一口豆腐ドーナツ ♫レンジで簡単＊豆腐の茶碗蒸し＊ Steamed Pork Rib In Soy Bean Paste /Tau Chew Tofu Top Ground Pork And Shaved Mackeral Spaghetti Con Gamberi (Shrimp) 炊飯器deひじきの煮物♫ ■糖質制限■ひき肉キャベツ簡単油あげ餃子 かじき鮪&アボカドのサラダ サラダ用☆鶏むね肉（蒸し鶏）と保存法 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19504594
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