作り方
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グリーンアスパラガスを洗い、5cmぐらいに切って、レンジの根菜ゆで物で約1分間加熱。
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- 2
アスパラをベーコンで巻き、つまようじで留める。レンジで約2分加熱♪
余ったアスパラガスはオーロラソースで☆ -
- 3
レンジでの加熱時間はお好みの柔らかさで調整してください。
2019.3.1 写真変えました☆ -
- 4
2019.11.6 写真追加しました☆
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コツ・ポイント
袴を取るのを忘れましたが、そんなに気にならず食べれました。父もイケる！と言ってくれましたが、袴を取っておいた方がいいかもしれません。m(._.)m より食べやすいです。
(*^_^*)
2017年4月5日開設☆80万アクセス感謝!(^^)2024.3.10 ありがとうございました。2017年か2018年の年末から半年間で16kgの減量に成功したのに、リバウンドしてしまい、2022年7月中旬に人生最重量になってしまい、改めてダイエット決意して、約3年で25.9kg痩せました！がんばります！！スローペースですが、宜しくお願いします。
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