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白菜のサラダ春巻き
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白菜のサラダ春巻き-レシピのメイン写真

白菜のサラダ春巻き

中華名菜
中華名菜 @cook_40145870

具材は白菜、ほうれん草、チーズだけ!塩昆布が味の決め手のあっさり春巻き。具材を炒めないから、とっても手軽に作れます♪

このレシピの生い立ち
白菜を使った、ボリュームのある副菜メニューを教えて!という声に応えたレシピ。野菜とチーズと塩昆布で、旨みしっかりの春巻きが完成!具材を炒めず、揚げ焼きで仕上げるので、パパッとスピーディーにできて、後片付けもカンタンです♪

具材は白菜、ほうれん草、チーズだけ!塩昆布が味の決め手のあっさり春巻き。具材を炒めないから、とっても手軽に作れます♪

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白菜のサラダ春巻き

中華名菜
中華名菜 @cook_40145870

具材は白菜、ほうれん草、チーズだけ!塩昆布が味の決め手のあっさり春巻き。具材を炒めないから、とっても手軽に作れます♪

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材料

2人分
  • 白菜(芯のほうのみ) 1/8玉分(150g)
  • ほうれん草 1/2束
  • 塩昆布 大さじ3
  • 切れてるチーズ(プロセスチーズ) 4枚
  • 春巻きの皮 4枚
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は繊維に沿って千切りにし、塩もみしてしばらくおき、しんなりしたら水分をしっかり絞る。

  2. 2

    ほうれん草は熱湯に塩少々を入れてゆで、冷水にとってしっかり絞って4cmの長さに切る。

  3. 3

    白菜とほうれん草をボウルに入れ、塩昆布を混ぜる。

  4. 4

    春巻きの皮をひろげ<3>とチーズを乗せて巻く。これを4本作る。多めのサラダ油で揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

白菜はシャキシャキした食感を生かすために、芯のほうのみを使ってください。ほうれん草は柔らかくなりすぎないように、さっとゆでてください。冷水にとることで、余熱で火が通りすぎるのを防ぎます。多めの油で揚げ焼きにするので、フライパンでOKです。

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中華名菜
中華名菜 @cook_40145870
2012/11/05 00:55に公開
野菜を1つ加えるだけで中華料理の定番メニューが手軽に手早くできる「中華名菜」を使った、簡単・おいしい・彩り華やかなレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

春巻 サラダ 白菜 塩こんぶ ほうれん草

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19505441
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