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ﾍﾙｼｰ低ｶﾛﾘｰ♪玉子納豆サラダ春雨
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ﾍﾙｼｰ低ｶﾛﾘｰ♪玉子納豆サラダ春雨-レシピのメイン写真

ﾍﾙｼｰ低ｶﾛﾘｰ♪玉子納豆サラダ春雨

にゃんちゅッ
にゃんちゅッ @cook_40170829

１人ランチに簡単満腹
栄養も満点！
このレシピの生い立ち
妊娠中で無性に冷たいそうめんが食べたくて…
でもｶﾛﾘｰが気になるので春雨で

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材料

1人分
  • 春雨 適量
  • お好きな野菜 適量
  • 納豆 1p
  • ねぎ 適量
  • 卵黄 1つ
  • おかか 適量
  • のり 適量
  • 麺つゆ 大2～
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    春雨を茹でるかレンジで加熱

  2. 2

    納豆にねぎ、付属のタレをいれてねばねばするまでまぜる

  3. 3

    野菜を切ってあとの材料を適当に盛りつけ

コツ・ポイント

春雨をレンジでする場合平らな耐熱容器にいれて5分＋春雨の袋に書いてある規定時間
麺つゆは絡みが悪いのか多めの方が味がしっかりして美味しいです
残った卵白は使う予定なければレンジで加熱して刻んでのっけてもいいです

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にゃんちゅッ
にゃんちゅッ @cook_40170829
2014/02/01 15:13に公開

このレシピのキーワード

サラダ ねぎ 春雨 海苔 納豆 卵黄

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