秋野菜たっぷりのミートスパゲティー
まりんさ @cook_40085809
フライパン1つで作る簡単スパゲティー。スパゲティーの別湯でがありません。
このレシピの生い立ち
アメブロで人気のみきママさんが作るフライパン1つで作るスパゲティー。クリームスパゲティーを自分でアレンジして何度か作りました。「ミートソースも作れたら」と作ってみました。野菜は好きな野菜を入れていただいていいです。なすなんかも合いますよ。
秋野菜たっぷりのミートスパゲティー
フライパン1つで作る簡単スパゲティー。スパゲティーの別湯でがありません。
このレシピの生い立ち
アメブロで人気のみきママさんが作るフライパン1つで作るスパゲティー。クリームスパゲティーを自分でアレンジして何度か作りました。「ミートソースも作れたら」と作ってみました。野菜は好きな野菜を入れていただいていいです。なすなんかも合いますよ。
作り方
- 1
玉ねぎは大きめのみじん切り、さつま芋は洗って輪切りにして半分に切る。カボチャはわたをとって端から切って半分に切る。
- 2
さつま芋とカボチャは、耐熱ボールに入れてラップをして電子レンジで2分半チンする。エリンギも食べ訳す切っておく。
- 3
フライパンを熱してオリーブオイルを入れて、玉ねぎ・ひき肉を炒め、チンしたさつま芋・カボチャも入れて炒める。
- 4
トマトの水煮缶を入れて潰すように炒めて、水を入れて強火で煮立たせて、スパゲティーを入れて弱火にする。
- 5
水分がなくなる前にエリンギを入れて混ぜ、塩・こしょうで味付けをする。
- 6
スパゲティーも茹で上がっり、ソースもなじんだら出来上がり。お皿に盛ってお好みで粉チーズをかける。
コツ・ポイント
スパゲティーを別湯でしないで作るパスタです。沸騰させて、スパゲティーを入れたら、弱火で火を通してください。トマトの水煮缶だけでは味が薄い場合もあります。そんなときはケチャップを大さじ2ぐらい入れてください。
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