鶏肉は皮をとり、厚さ2ｃｍくらいの食べやすい大きさに切ります。

パプリカは1ｃｍくらいの幅に切ります。

鶏肉にうまにの素をまぶし、溶き卵をつなぎにしてパン粉をまぶします。卵が余ったらさらに二度づけしてもいいですよ

油をひいていないフライパンに鶏肉を並べ、蓋をして弱～中火で焼きます。

オリーブオイルに総合調味料を入れ味付けオイルを作ります。

肉も野菜も味付けしたオリーブオイルにつけながら食べてください。おいしいですよ。